廖君雅

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SPA天后王序寧的健康餐桌１

飲食是人類賴以生存的基本需求，身體健康也要仰賴吃對好食物。不少企業名人重視養生之道，養成規律作息習慣，慎選食材攝取均衡營養，究竟他們日常餐桌上都是怎麼吃？記者造訪登琪爾SPA台灣區執行長王序寧的家，請她分享健康飲食的秘訣。

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SPA天后王序寧的健康餐桌 ２

登琪爾SPA台灣區執行長王序寧愛美食也愛運動，除了練泰拳，每年還參加台東鐵人賽。為了家人健康，每天她會親自打精力湯、做便當，餐桌上的食物以天然和清燙食材為主，均衡飲食與健身習慣，讓她常保活力自信。

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