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SPA天后王序寧的健康餐桌1
飲食是人類賴以生存的基本需求,身體健康也要仰賴吃對好食物。不少企業名人重視養生之道,養成規律作息習慣,慎選食材攝取均衡營養,究竟他們日常餐桌上都是怎麼吃?記者造訪登琪爾SPA台灣區執行長王序寧的家,請她分享健康飲食的秘訣。
SPA天后王序寧的健康餐桌 2
登琪爾SPA台灣區執行長王序寧愛美食也愛運動,除了練泰拳,每年還參加台東鐵人賽。為了家人健康,每天她會親自打精力湯、做便當,餐桌上的食物以天然和清燙食材為主,均衡飲食與健身習慣,讓她常保活力自信。
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