根據行政院體育署的資料，台灣近10年來的規律運動人口，已從2009年的24.4%，增長至2018年的33.5%，創下歷年新高，看在投入國內健身行業多年，３年前決心自己創業的ACED FITNESS UK執行長兼創辦人Annie眼中格外有感觸。
她一方面欣喜國人運動風氣成熟和健康意識抬頭，但另一方面，健身房如雨後春筍般遍地開花，難保軟硬體、教練技術、服務品質有良莠不齊的現象，讓部分消費者未能享受到健身應有的價值，是很可惜的事。
Annie認為，「健身」跟「運動」表面看起來都是在「動」，事實上有本質的差異。「從事戶外運動普遍是為了自己開心，偏向精神上的滿足，但去健身房則不一樣，比較有明確目的性，像是希望減重、練出線條，甚至改善健康。」因此選擇健身房變得格外重要，她提出３點建議：
１► 選教練
首先，觀察教練體態與身材。好與不好的標準是要看自己需求，如果你想練出線條均勻的身材，就要找這方面專長的教練幫你達成目標，否則肌肉再壯、再猛的教練也不適合。
２► 挑場地
場地安全性是否足夠、器材穩定度如何、用起來順不順手、環境是否舒適，這些都在挑選考量範圍內，也是健身業者應該要關注消費者感受的重點。
３► 看證照
部分坊間教練培訓制度尚未健全，還出現只要應徵就可當教練的亂象，影響消費者權益，因此持有證照是起碼保障。最好是有一張國際承認的健身教練證照，加上４～５張功能性訓練證照，例如TRX、伸展、有氧等等，才稱得上合格的教練。
早年在紐約等地教瑜伽的Annie，因家庭因素回台，靠著不斷進修，前後累積證照多達35張，是國內少數具備瑜伽、重訓、有氧、TRX等各種證照的專業健身教練。
她曾經藉由運動走過人生低潮，深刻感受運動帶給她的影響，後來在一次機會下，接觸匈牙利XBody高科技體適能課程後，認為是商機，因而觸動創業念頭開設健身房。
