創運思維 - 10 月 讀書會書單
10/3(二)20:00-21:00
《存在之道:人本心理學家卡爾.羅傑斯談關係、心靈與明日的世界》
人本心理學相信人內在自有成長、修復傷痛、實現自我的動能。創始者之一的卡爾.羅傑斯在1950年代所倡議的「真誠一致、無條件接納、同理心」,是當今心理諮商師奉為圭臬的典範精神,對於想探索內在自我與恢復人際正向關係者,絕對必讀。
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10/17(二) 20:00-21:00
《神的遊戲: 印度靈性導師拉瑪那尊者的傳奇故事》
人的一生,是宇宙意識導演的一場戲。也就是說,這世間發生的一切,本是一場大夢,唯有臣服,方能解脫,因此名為《神的遊戲》。印度一位十六歲的少年,突然歷經瀕死後,頓悟生命的真實本質,於是毅然拋下一切,只留下一紙字條,離家修行。這個少年,便是當代最著名的印度靈性導師,直探生命真我的大悟者:拉瑪那。
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10/24(二) 20:00-21:00
《釋放創傷,從呼吸開始》
作者Giten是生物能呼吸與創傷釋放法(BBTRS)的創辦人,汲取了身心療法中研究最深入的方式,包括已獲得科學證明的正念、靜心冥想以及人體解剖結構、按摩和物理治療,利用交感神經系統的自主過程、物理學和人與人之間的能量連結,讓身體自然發揮功能,完成身心靈的自我療癒。
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