年少時，愛看武俠小說的嘉新水泥董事長張剛綸，如今也走入了武術的世界。47歲的他生活規律，每天忙完公事，下午４點左右就換上勁裝，從他位於嘉泥大２樓的辦公室，「遁入」地下室，專注地學習合氣道與泰拳。
已有60年歷史的嘉泥大樓的地下１樓，是一座時尚工業風的300坪健身房。這座剛啟用半年的健身房，耗資千萬元打造頂級設備，不僅是張剛綸的練武祕境，部分嘉泥員工也都會利用中午休息時間跑步，沖完澡就能回樓上辦公。
►多元運動 燃燒武術魂
４年前，張剛綸的表妹、嘉泥執行副總王立心注意到他肚子上緊繃的襯衫鈕扣有一種危機感，於是提醒他「這樣不行喔！」自認「從小到大沒有胖過」的張剛綸並不以為意。
直到某次週末跟著王立心去上健身課，１個小時的訓練就讓張剛綸喘到臉色發白，說不出話，他才驚覺自己的體力耗盡，從此開始固定上起健身教練課程。
上了注重肌力和核心訓練的健身課後，為了舒展肌肉線條，張剛綸也開始和太太王貞勻一起上瑜伽課。此時又有一種運動在召喚他，由於張剛綸從學生時代陸續接觸過跆拳道、國術、少林拳、太極等武術，張剛綸的武術魂又開始燃燒了。
►以柔克剛 順勢而為
教練說，張剛綸專注力較一般人高，強項是能準確預知對方攻擊的時機。
合氣道是一種日本的近代武術，主要特點是在以柔克剛，借勁使力，不主動攻擊，這與個性內斂的張剛綸不謀而合。他說，在合氣道中他體悟到，「被摔比摔人重要」，以及逆水而行不易，更要保護自己。他舉例，如果有人鎖住你的關節，你堅決不放手，那骨頭可能就應聲斷掉，但是對方鎖住你，你順勢轉動，人扭轉被摔，頂多只是小擦傷，所以被摔是種學習順勢的能力。
在合氣道中，順勢反而會讓結果更圓滿。張剛綸在與教練Ivan過招的過程中，採訪團隊聽到「磅！磅！」的重擊聲，都是張剛綸不斷被摔倒在地的扎實聲音。
Ivan說，至今張剛綸的柔軟度跟耐力強化很多，以前摔３下就累了，但現在能持續很久。其實，張剛綸的重量訓練和瑜伽，都為他的武術不斷加分。
