路跑揮汗淋漓十分過癮，是許多跑者的共同感受，也是持續跑下去的樂趣所在。雖然路跑進入門檻低，但要練出一雙可以跑長途的腳力，還是得靠平日累積的體力以及養成規律運動的習慣。財信傳媒董事長謝金河一跑就是26年，正朝第1000場邁進。
「這一跑已經跑了26年，今年算來跑了900場。」財信傳媒董事長謝金河不經思索說出這數字。平日的他在螢光幕前主持財經節目，每週定期在雜誌撰文發表看法，私底下的他還是一位路跑老手，跑的不是一般路，而是奔馳在山林裡。
數十年如一日，一如筆耕不輟，謝金河熱中跑捷兔健身，每逢週六下午，不是在趕往山林的路上，就是已經在山林裡揮汗跑步，這一時刻，他笑稱：「是最快樂的時光！」
跑山，一般人聽來就感到相當「硬頸」，但卻讓謝金河樂此不疲，正是每次挑戰路線不一樣，每次都像新的探險，令人玩味。
► 每場捷兔 都是一次閱讀體驗
他參加的捷兔俱樂部（Hash House Harriers），其實是一個歷史悠久、自國外傳來的休閒跑步團體，有其特別的進行方式。按慣例，會由一個人扮演兔子，另一位是副兔子，事先設計這次跑山路線，當天由扮演兔子的人先跑，一邊跑一邊撒麵粉，留下可追蹤的痕跡，再由後來居上的獵人尋找。
有些兔子會很瘋狂，路線設計會行經竹林、越過小溪，沿途美景不斷，不過一趟跑下來可能常常筋疲力竭，若碰上雨天泥濘溼地，更是搞得一身污泥。
謝金河印象深刻的一條路線，是一位跑友Arthur Wang設計的南方澳路線，他描述當時路線從漁港上蘇花公路的觀景台，在蘇花公路跑了3公里，再攀過一座荒山，有一段山路狹小難行，一邊還是斷崖，短短兩公里的山路，足足花了1個小時。
挑戰不僅如此，「出了山，原以為路會好跑一些，結果換成是一條從來沒人走過的野溪，我們溯溪走了好幾公里，」最後，花了3小時才完成這一段12公里路線，雖然是又硬又長，但對謝金河來說，心境上就像閱讀一本書，從中評價每位兔子設計的每條路線更是一種樂趣！
► 速度隨興 奔馳山林放空自己
在謝金河形容下，跑山似乎輕易許多，其實馳騁在山林裡，經常面對不定時出現的上下坡、階梯、泥地、溪地，必須隨著環境做出相對應的身體反應，正是考驗和樂趣所在，因為每一條路都充滿變數和驚喜，每跑一次經歷不同，收穫更是不同。
其實在還沒接觸捷兔之前，謝金河也是不大運動，曾經在朋友邀約下，開始熱中打羽毛球，後來打著打著卻讓手臂受了傷，讓他休息好一陣子；因此，在朋友建議下，他嘗試參加捷兔活動，回想第一次的經驗仍讓他非常印象深刻。
「跑一趟下來是全身痠痛，舉步維艱！」謝金河說，痠痛至少維持半個月之久，剛開始真有怕到，後來他鼓勵自己再試看看，因此硬著頭皮參加第二次、第三次，沒想到從此上癮，這樣一跑就跑了26年。
