（圖片／取自圖庫 Shutterstock ）
日本一項有趣測驗指出，若一個人無法在一秒鐘內連續唸完 6 個「他」字，那就要小心了！研究表示，這是一種透過口腔健康及嘴巴機能，近一步觀察身體退化情形的實驗，因此若無法完成上述行為， 2 年後生活恐無法自理，需依靠他人照護。
根據日媒《 Maidonanews 》報導，民眾其實可透過手機碼表計時，嘗試於一秒鐘內連續唸完 6 個「他（ タ ，讀音 Ta ）」字，專家認為若一個人無法完成該項挑戰，那就很有可能為身體發出警訊了！
日本岡山大學預防牙醫學教授森田學帶領團隊，為 97 名 60 歲以上患者檢查他們的口腔功能、牙齒形狀、牙周狀態、口腔細菌數、咀嚼能力、吞嚥能力、口腔水分和舌壓，並要求長者在 5 秒鐘內，重複發出反應嘴唇活動力的「趴」字、反映舌頭後運動功能的「咔」字，和反映舌頭前運動功能的「他」字。
研究發現， 60 歲以上民眾發出「他」字讀音的能力與未來健康狀況有密切關係，平均每秒可唸出 6.3 次「他」字的民眾，在 2 年後身體依舊健康，值得注意的是，若對象平均每秒僅能說出 5.9 次「他」， 2 年後健康狀況普遍較為虛弱，甚至還恐演變成無法自理生活的慘況，屆時會需要依靠他人照護維生。
森田學認為，口腔健康及身體健康環環相扣，若身體出現異樣，口腔勢必也會有徵兆，因此他建議民眾可利用碼錶等工具來進行小測驗，以觀察自己健康狀況是否有異樣，不過該測驗結果未必代表真實情形，僅供民眾參考！
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