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練武先練心泰拳基本４招

練泰拳首重心態。在台灣有泰拳女神稱號的吳怡德提醒，練武需先練心，練拳時如果躁進出擊，反而容易傷到自己與陪練的夥伴。泰拳重視打得漂亮，態度從容不迫，擊打對方求準不求多。

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健康新潮揮汗紓壓練泰拳

泰拳原本是泰國歷史悠久的近身搏擊術，近年發展愈趨華麗，逐漸成為風行亞洲的運動。泰拳不僅可揮汗紓壓，提升體能，更能鍛鍊身體線條美。台灣最近吹起泰拳風，而且學習者不分男女，企業家、網紅、藝人紛紛投入練泰拳，更帶動了學習泰拳的風氣。

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